Jumat, 16 Desember 2016

Cara memperjelas cita-cita dari pikiran bawah sadar

Seminggu lalu ada pasien mempunyai permintaan tambahan saat ingin terapi, karena orang tuanya sangat keras dan sulit kompromi dengan anak. Sehingga dia merasa binggung untuk cita2 masa depannya sendiri.

Ada namanya teknik Miracle Question dalam BRIEF Therapy yang merupakan 1 dari 4 pertanyaan wajib dalam terapi ini.
Jika teknik ini digunakan dalam keadaan bawah sadar, tentu saja akan lebih kuat dan lebih jelas untuk menanyakan cita2 diri sendiri.

Jadi dalam keadaan hipnos, saya tambahkan satu sesi terapi untuk memperjelas cita2 yang diinginkan pasien secara bawah sadar sebenarnya. Saya meminta dia membayangkan sedang memegang sebuah buku ditangannya... Bukunya cukup besar dan tebal... cukup tua seumuran dengan usianya.... Silahkan membukanya dan didalamnya ada terdapat bab-bab..... Ternyata setiap bab mewakili usia anda.... jadi diawal bab bercerita tentang kelahiran anda bagaimana anda diasuh saat bayi... makin jelas makin nyata gambaran yang ada di buku tersebut... selanjutnya ketika anda mulai tumbuh balita... kanak-kanak.... begitu nyata begitu indah..... Karena anda ingin mengetahui cita2 anda... sekarang silahkan buka bab dihalaman dimana usia saat anda ingin mencapai cita2 anda.... terserah bisa 2,3, 5 atau 10 tahun dari sekarang terserah anda.... silahkan buka bab tersebut dan lihat gambar yang ada... silahkan anggukan kepala jika gambar tersebut sudah anda lihat... hapalkan gambar itu dengan detil....

Selanjutnya saya akhiri sesi terapi dan memperbincangkan gambar yang dia lihat di buku tersebut.
Betul teknik Miracle Question ini dapat melihat dengan jelas cita2 atau bayangan di masa depan yang anda inginkan secara bawah sadar dengan jelas. Banyak variasinya.... bisa dalam bentuk cerita dalam film, bayangan dalam bola kristal, bertemu diri yang sudah lebih dewasa dan lainnya. Dengan cara ini pasien dapat mengakses memori perjalan panjang dan hasil aktivitas pemikiran yang sebenarnya tanpa intervensi pikiran sadar.

Semoga dapat membantu....